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高山芹属

任省人民医院体检中心主任

时间:2019-08-28 18:36来源:未知 作者:admin 点击:
“从医近30年,看尽了令人心痛的生离死别。”易慧明说,他1986年从中山医科大学毕业后,来到海南省人民医院从事肿瘤外科临床工作,但很多肿瘤患者等疾病严重时,才来医院检查。最心痛的一天,是2007年2月27日,易慧明67岁的母亲,因糖尿病并发症去世。 该书

  “从医近30年,看尽了令人心痛的生离死别。”易慧明说,他1986年从中山医科大学毕业后,来到海南省人民医院从事肿瘤外科临床工作,但很多肿瘤患者等疾病严重时,才来医院检查。最心痛的一天,是2007年2月27日,易慧明67岁的母亲,因糖尿病并发症去世。

  该书提倡的养生保健方法从五大方面进行阐述,包括身体如何排毒、如何按照自己的身体状况选择均衡饮食、如何规律作息来防御疾病、怎么运动和怎么锻炼才更好等,对后天生活中有可能发生的“欲病”做到精准预防,从而减少慢性疾病或恶性肿瘤的发病率,延缓衰老,健康长寿。

  易慧明书中所说的五行,是指“木、火、土、金、水”。根据《易经》八卦、五行和《黄帝内经》的基本理论,易慧明创建了《五行属性查询表》,每个人都可以查询到自己的五行属性,并“对号入座”养生。

  于是,易慧明从一名美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学医学院肿瘤研究所留学归来的肿瘤外科专家,转变成了一名倡导“五行养生”的专家,并出版了《五行与养生》和《五行养生·手册》两本书籍,并提出个性化“精准防欲病”的养生观。

  “母亲60多岁就去世了,按照现在人平均寿命来看,属于早逝,所以内心愧疚。”易慧明说,妈妈当时多病多痛的身影,至今仍纠结于心,让做医生的儿子深感防治疾病的责任重大。

  该书涉及现在全民都在谈论的“养生”、“养老”等话题,相信许多中老年人士同我一样都会留意。易慧明曾经是一位肿瘤外科专家,在已经取得相当突出专业业绩的时候,他却另辟蹊径开始了对中国传统医学典籍的刻苦钻研,先后发表和出版了多篇论文专著,还为社会大众举办了上百场健康养生讲座。

  在新出版的《五行养生·手册》一书中,易慧明以自己遇到的多个典型临床医疗案例,分析、阐述了各种慢性疾病和恶性肿瘤发病的缘由,指出了各种疾病的易患人群,点明了简要的养生道理和保健方法。

  五行属火的食物:优质蛋白质类有鸡肉、鸭肉、鹅肉等,要避免吃油炸、油煎、烧烤等食物。五谷杂粮有红米、红高粱、赤小豆、红豆、红薯等。蔬菜类有菠菜、芥菜、芥蓝、西红柿、苦瓜、红辣椒、胡萝卜等,水果和干果类有红葡萄、红西瓜、火龙果、红枣等。

  这是一本极为简单实用的养生手册;是一本权威的、极具参考价值的养生工具书。我们的五行属性是什么?是金性人、木性人、水性人、火性人还是土性人?读它,您可以轻松地对号入座,知道怎样科学地养生。读它,我们就会知道如何进行生活作息;如何进行食物五行分类以及食疗养生。

  《五行养生·手册》挖掘与提炼了《黄帝内经》有关五行与养生保健的精华;将人的出生时间与五行属性编排成表,对号入座,直接告诉读者做什么,怎么做,体现了科学普及和职业教育的特点;在防治慢性病、癌症、亚健康和未病中,做到防治结合重在防,养疗结合重在养。

  2011年8月,易慧明做出一个重大决定,放下手术刀,专门做养生保健。他竞聘上岗,任省人民医院体检中心主任,继续研究“五行养生”,并将养生保健融于工作之中。

  2年的进修后,易慧明回国,开始担任省人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任,并开始接触《易经》、《黄帝内经》等医学经典,广泛涉猎各种医学知识。随着认识的增加,他逐渐得出结论:“养生保健、预防疾病必须中西医相结合”。

  五行属木的食物:优质蛋白质类有牛肉、羊肉、驴肉等,以及动物肝脏、牛蹄筋、猪蹄、鸭掌、凤爪等。五谷杂粮有青稞、绿豆、豌豆、蚕豆、青豆。蔬菜类有空心菜、地瓜叶、小白菜、上海青、菜心等。水果和干果类有柠檬、青苹果、绿橙、绿葡萄、番荔枝等。

  《黄帝内经》强调:五畜为营、五谷为养、五果为助、五蔬为充。每一种食物都可能对人体造成或好或坏的影响,所以如何根据自己身体状况选择均衡饮食就显得十分重要。

  易慧明从医近30年 母亲因病早逝心结难

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